脂肪重量（kg）のグラフ・データ

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脂肪重量(kg)のグラフ

2007年06月
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脂肪重量のグラフ
日別データ（6月）

6月の「脂肪重量」データ推移

日付 脂肪重量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 17.6kg +0.2kg   -5kg ブートキャンプ52日目  
6月2日(土) 17.5kg -0.1kg   -5.1kg ブートキャンプOFF  
6月3日(日) 18.6kg +1.1kg   -4kg ブートキャンプOFF  
6月4日(月) 18.5kg -0.1kg   -4.1kg ブートキャンプ53日目  
6月5日(火) 17.9kg -0.6kg   -4.7kg ブートキャンプ５４日目  
6月6日(水) 16.2kg -1.7kg   -6.4kg ブートキャンプ55日目  
6月7日(木) 15.7kg -0.5kg   -6.9kg ブートキャンプ56日目  
6月8日(金) 16.2kg +0.5kg   -6.4kg ブートキャンプオフ  
6月9日(土) 16.8kg +0.6kg   -5.8kg ブートキャンプ57日  
6月10日(日) 18.1kg +1.3kg   -4.5kg 最高の神事は、お掃除  
6月11日(月) 17.6kg -0.5kg   -5kg 普通はつらいよ2  
6月12日(火) 17.9kg +0.3kg   -4.7kg 6/13　日記  
6月13日(水) 18.3kg +0.4kg   -4.3kg 今日は、家族会議！  
6月14日(木) 17kg -1.3kg   -5.6kg 凡事徹底  
6月15日(金) 15.9kg -1.1kg   -6.7kg 父の日どうするの？  
6月16日(土) 17.4kg +1.5kg   -5.2kg わさび  
6月17日(日) 16.8kg -0.6kg   -5.8kg イチロー家の謎  
6月18日(月) 17.6kg +0.8kg   -5kg ブートキャンプ65日目  
6月19日(火) 16.7kg -0.9kg   -5.9kg 6/20　完全オフ  
6月20日(水) 17.6kg +0.9kg   -5kg イチロー語録  
6月21日(木) 17.2kg -0.4kg   -5.4kg ビリー来日　ブートキャンプ67...  
6月22日(金) 16.3kg -0.9kg   -6.3kg ビリー来日　指導！  
6月23日(土) 16kg -0.3kg   -6.6kg ブートキャンプ69日目  
6月24日(日) 16.6kg +0.6kg   -6kg ブートキャンプ70日目  
6月25日(月) 16.8kg +0.2kg   -5.8kg 今日は、読書でOFF  
6月26日(火) 17.8kg +1kg   -4.8kg ブートキャンプ71日目  
6月27日(水) 16.2kg -1.6kg   -6.4kg 今日は、お休み  
6月28日(木) 16.4kg +0.2kg   -6.2kg 今日は、お仕事！  
6月29日(金) 16.5kg +0.1kg   -6.1kg 今月の目標まで0.5キロ！  
6月30日(土) 14.7kg -1.8kg   -7.9kg 6月の成果発表！  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 17.01kg （先月：19.69kg）
増減値（今月） -2.70kg （先月：-5.50kg）
最高値（今月） 18.60kg （先月：22.20kg）
最低値（今月） 14.70kg （先月：16.50kg）
目標までの残数（今月） あと-4.70kg （先月：あと-7.40kg）
総合データ（～6月）
平均値 18.64kg
増減値 -7.90kg
最高値 22.90kg（記録日：2007/04/30）
最低値 14.70kg（記録日：2007/06/30）