ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2008年12月
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ストレッチのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 10分 0分   -20分 フラフープ  
12月2日(火) 10分 0分   -20分 ジョギング  
12月3日(水) 10分 0分   -20分 あめ  
12月4日(木) 10分 0分   -20分 運動したよん  
12月5日(金) 10分 0分   -20分 ソフトバレー  
12月6日(土)       踏台昇降  
12月7日(日)       間食が・・・  
12月8日(月) 10分 0分   -20分 コーヒー  
12月9日(火)       朝の  
12月10日(水)       鍋  
12月11日(木)       休み取って  
12月12日(金)       ソフトバレー  
12月13日(土)       忘年会  
12月14日(日)       休みやったけど  
12月15日(月) 10分 0分   -20分 ソフトバレー  
12月16日(火) 10分 0分   -20分 昼休み  
12月17日(水)       雨の中  
12月18日(木)       ちょっと  
12月19日(金)       イオンで  
12月20日(土)       お出かけ  
12月21日(日)       ボジョレヌーボー  
12月22日(月)       増量中  
12月23日(火) 10分 0分   -20分 野球の試合  
12月24日(水) 10分 0分   -20分 クリスマスイブ  
12月25日(木)       やばいで！  
12月26日(金)          
12月27日(土)          
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)          
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 10分 （先月：17.6分）
増減値（今月） 0分 （先月：-20分）
最高値（今月） 10分 （先月：30分）
最低値（今月） 10分 （先月：10分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 14.8分
増減値 -20分
最高値 30分（記録日：2008/11/10）
最低値 10分（記録日：2008/12/24）