ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2012年04月
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日別データ（4月）

4月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日)          
4月2日(月)       再チャレンジですぅ。  
4月3日(火)       続けるコツ。  
4月4日(水)       三日め。  
4月5日(木)       減らさないとね。  
4月6日(金)       まだまだ変化無し。  
4月7日(土)       手巻き寿司、美味しゅうございま...  
4月8日(日)       休日は食べ過ぎとなります。  
4月9日(月)       今日は早い時間に夕食を取りまし...  
4月10日(火)       テクテク効果？。  
4月11日(水)       腹八分目。  
4月12日(木)       運動不足？。  
4月13日(金)       歩いた効果？。  
4月14日(土)       食い溜め。  
4月15日(日)       再び食い溜め。  
4月16日(月)       検査ダイエット。  
4月17日(火)       検査ダイエット終了報告？。  
4月18日(水)       食べ過ぎ注意。  
4月19日(木)       食べなきゃ痩せます。  
4月20日(金)       今日はよく歩いたのですが・・・...  
4月21日(土)       お家でゴロゴロ。  
4月22日(日)       しゃぶしゃぶ。  
4月23日(月)       何時に体重計るのが良いのか？。  
4月24日(火)       現状維持。  
4月25日(水)       おやつを食べちゃいました。  
4月26日(木)       今日は食べ過ぎです。  
4月27日(金)       連休、食べ過ぎ注意。  
4月28日(土)       やっぱり食べ過ぎ。  
4月29日(日)       もうすぐ１ヶ月となります。  
4月30日(月)       ジグザグ。  
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月間データ（4月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～4月）
平均値 89.9cm
増減値 4cm
最高値 98cm（記録日：2011/01/16）
最低値 87cm（記録日：2009/08/23）