ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2008年11月
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ウエストのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 59cm 0cm   -2cm あれ？韓国料理って実はヘルシー...  
11月2日(日)       今日は朝寝坊  
11月3日(月)       今日も朝ごはんがうまい  
11月4日(火) 59.5cm +0.5cm   -1.5cm 友達の家をはしご  
11月5日(水) 60cm +0.5cm   -1cm ひっさびさに顔がむくんだ朝  
11月6日(木)       オムライスを作る  
11月7日(金)       また心を透明なチャンネルに合わ...  
11月8日(土) 60cm 0cm   -1cm 自分休み  
11月9日(日)       はー食べすぎ  
11月10日(月)       二日酔いで仕事  
11月11日(火) 59cm -1cm   -2cm 最近、自分の体重がまったくわか...  
11月12日(水)       きもちいい秋晴れ  
11月13日(木)       うまいランチ  
11月14日(金) 58cm -1cm   -3cm 感じたことはそのまま受け入れる...  
11月15日(土) 57.5cm -0.5cm   -3.5cm ヨガか腰回し効果か。  
11月16日(日) 57.5cm 0cm   -3.5cm 待ちにまった、エルベッタでラン...  
11月17日(月) 59cm +1.5cm   -2cm 今日から連勤  
11月18日(火)       今日も頑張ろっと  
11月19日(水)       今日はクボンとごはん  
11月20日(木) 58.5cm -0.5cm   -2.5cm カンコとレッドグリフ  
11月21日(金) 59cm +0.5cm   -2cm 予定がなくなった、一日料理ディ...  
11月22日(土)       料理にお花、今日も楽しもっと♪  
11月23日(日)       今日も感謝の気持ちで  
11月24日(月) 58cm -1cm   -3cm 顔が乾燥してパリパリだ  
11月25日(火)       今日はうちでたこ焼きパーティ  
11月26日(水) 59.5cm +1.5cm   -1.5cm 食べ過ぎて胃が重い  
11月27日(木) 58.5cm -1cm   -2.5cm クリアリングとお買い物  
11月28日(金) 58.5cm 0cm   -2.5cm 今日はもつ鍋の会  
11月29日(土) 59.5cm +1cm   -1.5cm 今日も朝日に力いただく  
11月30日(日) 59cm -0.5cm   -2cm 今日は職場３１歳の会  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 58.8cm （先月：59.2cm）
増減値（今月） 0cm （先月：-0.5cm）
最高値（今月） 60cm （先月：60cm）
最低値（今月） 57.5cm （先月：58.5cm）
目標までの残数（今月） あと-3cm （先月：あと-3cm）
総合データ（～11月）
平均値 60.2cm
増減値 -2cm
最高値 64cm（記録日：2008/04/08）
最低値 57.5cm（記録日：2008/11/16）