筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 58.7kg +1.8kg   0.4kg no title  
1月2日(木) 57.6kg -1.1kg   -0.7kg no title  
1月3日(金) 57.3kg -0.3kg   -1kg no title  
1月4日(土) 57.9kg +0.6kg   -0.4kg no title  
1月5日(日) 56.5kg -1.4kg   -1.8kg no title  
1月6日(月) 57.8kg +1.3kg   -0.5kg no title  
1月7日(火) 56.7kg -1.1kg   -1.6kg no title  
1月8日(水) 56.4kg -0.3kg   -1.9kg no title  
1月9日(木) 54.9kg -1.5kg   -3.4kg no title  
1月10日(金) 56.5kg +1.6kg   -1.8kg no title  
1月11日(土) 56.5kg 0kg   -1.8kg no title  
1月12日(日) 57.5kg +1kg   -0.8kg no title  
1月13日(月) 55.6kg -1.9kg   -2.7kg no title  
1月14日(火) 57.6kg +2kg   -0.7kg no title  
1月15日(水) 56.7kg -0.9kg   -1.6kg no title  
1月16日(木) 54.9kg -1.8kg   -3.4kg no title  
1月17日(金) 56.8kg +1.9kg   -1.5kg no title  
1月18日(土) 54.7kg -2.1kg   -3.6kg no title  
1月19日(日) 55.8kg +1.1kg   -2.5kg no title  
1月20日(月) 57.9kg +2.1kg   -0.4kg no title  
1月21日(火) 57.2kg -0.7kg   -1.1kg no title  
1月22日(水) 59kg +1.8kg   0.7kg no title  
1月23日(木) 55.2kg -3.8kg   -3.1kg no title  
1月24日(金) 56.1kg +0.9kg   -2.2kg no title  
1月25日(土) 56.1kg 0kg   -2.2kg no title  
1月26日(日) 55.8kg -0.3kg   -2.5kg no title  
1月27日(月) 56.1kg +0.3kg   -2.2kg no title  
1月28日(火) 55.6kg -0.5kg   -2.7kg no title  
1月29日(水) 55.3kg -0.3kg   -3kg no title  
1月30日(木) 55.3kg 0kg   -3kg no title  
1月31日(金) 56.3kg +1kg   -2kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 56.53kg （先月：56.70kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 59kg （先月：60.10kg）
最低値（今月） 54.70kg （先月：54.20kg）
目標までの残数（今月） あと-1.30kg （先月：あと-1.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 56.75kg
増減値 -2.00kg
最高値 62.10kg（記録日：2016/01/23）
最低値 50.90kg（記録日：2018/05/01）