縄跳び伸ばし（回）のグラフ・データ

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縄跳び伸ばし(回)のグラフ

2012年08月
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縄跳び伸ばしのグラフ
日別データ（8月）

8月の「縄跳び伸ばし」データ推移

日付 縄跳び伸ばし 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 0回 0 kcal dwn   6838回   夜行便到着できつい  
8月2日(木) 0回 0 kcal dwn   6838回   久しぶりの日本  
8月3日(金) 0回 0 kcal dwn   6838回   家族の悩む深い  
8月4日(土) 0回 0 kcal dwn   6838回   長崎へ移動  
8月5日(日) 0回 0 kcal dwn   6838回   長崎で穏やかな１日  
8月6日(月) 0回 0 kcal dwn   6838回   長崎から移動  
8月7日(火) 0回 0 kcal dwn   6838回   飛行機日程間違い 大ぼけ  
8月8日(水) 0回 0 kcal dwn   6838回   難しい課題を持ってタイ帰国  
8月9日(木) 0回 0 kcal dwn   6838回   心が落ち着かない  
8月10日(金) 0回 0 kcal dwn   6838回   ストレスで眠れない  
8月11日(土) 50回 35 kcal up   6888回   計画通り進む  
8月12日(日) 0回 0 kcal dwn   6888回   睡眠不足で体調がイマイチ  
8月13日(月) 50回 35 kcal up   6938回   マッサージで一瞬肩が軽くなる  
8月14日(火) 0回 0 kcal dwn   6938回   久しぶりのインドネシア  
8月15日(水) 0回 0 kcal dwn   6938回   疲れ＋激しい２日酔い  
8月16日(木) 50回 35 kcal up   6988回   おけつくんきざし  
8月17日(金) 0回 0 kcal dwn   6988回   おけつくん化膿始まる  
8月18日(土) 0回 0 kcal dwn   6988回   おけつくん破裂  
8月19日(日) 0回 0 kcal dwn   6988回   喉が痛い  
8月20日(月) 0回 0 kcal dwn   6988回   突然の高熱  
8月21日(火) 0回 0 kcal dwn   6988回   高熱続く  
8月22日(水) 0回 0 kcal dwn   6988回   高熱続き入院  
8月23日(木) 0回 0 kcal dwn   6988回   完治しないが退院  
8月24日(金) 0回 0 kcal dwn   6988回   食欲ないままのたうちまわる  
8月25日(土) 0回 0 kcal dwn   6988回   依然高熱続く  
8月26日(日) 30回 21 kcal up   7018回   家族帰泰もあまりに重い課題  
8月27日(月) 30回 21 kcal up   7048回   多少体調上向く  
8月28日(火) 30回 21 kcal up   7078回   家族が居ると違う  
8月29日(水) 30回 21 kcal up   7108回   咳が止まらない  
8月30日(木) 40回 28 kcal up   7148回   娘の生活慣れに必死  
8月31日(金) 0回 0 kcal dwn   7148回   うなされて寝不足  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 310回 （先月：280回）
平均数（今月） up 10回 （先月：9回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 25.8% （先月：22.6%）
総合データ（～8月）
合計数 7,148回
平均数 7回
最高数 70回（記録日：2012/06/06）
目標達成率 18.9%