踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年10月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（10月）

10月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           no title  
10月2日(金)           no title  
10月3日(土)           no title  
10月4日(日) 5分 23 kcal dwn   1500分   no title  
10月5日(月)           残念すぎるアノ人の話を始める、...  
10月6日(火)           30過ぎると二重アゴになる理由...  
10月7日(水)           たまには、間違えやがれｯ！とお...  
10月8日(木)           台風18号でもタダ歩いていない...  
10月9日(金)           あれぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇｯな...  
10月10日(土)           黄色は注意！誘惑に負けた、おね...  
10月11日(日)           寝た子は起こさない…おねぇさん...  
10月12日(月)           アレが飛び出したのを見た、おね...  
10月13日(火)           なんだかんだリピする、おねぇさ...  
10月14日(水)           続・アレが飛び出したのを見た！...  
10月15日(木)           ビール会社に物申すｯおねぇさん...  
10月16日(金)           今世紀初ｯ！ナンパされたおねぇ...  
10月17日(土)           いってきまぁすぅな、おねぇさん...  
10月18日(日)           ユンボの夢をみる、おねぇさんは...  
10月19日(月)           試合には負けて勝負に勝った、お...  
10月20日(火)           べったらよりもベッタリ♥が好き...  
10月21日(水)           猛獣使いを募集する、おねぇさん...  
10月22日(木)           古い奴ほど新しいものを欲しがる...  
10月23日(金)           盗んだユンボで走りだすぅ♫♬ ...  
10月24日(土)           自虐的な、おねぇさんはダメです...  
10月25日(日)           もう少しで足を切りそうになった...  
10月26日(月)           思い切って休んだ、おねぇさんは...  
10月27日(火)           ブリのようなオカン…を持つ、お...  
10月28日(水)           キンキンに机叩かれっぱなしの、...  
10月29日(木)           地球ばかりに優しく出来ない、お...  
10月30日(金)           週末留守にしちゃう、おねぇさん...  
10月31日(土)           Trick or Marryｯ...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 5分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 5分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 1,500分
平均数 26.3分
最高数 45分（記録日：2009/07/27）
目標達成率 75.4%