柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2010年12月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（12月）

12月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 0分 dwn   498分   疲れ激しく  
12月2日(木) 0分 dwn   498分   更に疲れ激しく  
12月3日(金) 0分 dwn   498分   出張疲れ  
12月4日(土) 10分 up   508分   久しぶりにＧで気分転換  
12月5日(日) 0分 dwn   508分   疲れを取る　おけつくん発症  
12月6日(月) 0分 dwn   508分   死の１ヶ月始まる  
12月7日(火) 0分 dwn   508分   精神バランス危ない  
12月8日(水) 0分 dwn   508分   疲れがたまる  
12月9日(木) 0分 dwn   508分   仕事で一つ山を越える  
12月10日(金) 0分 dwn   508分   仕事中発狂したくなる  
12月11日(土) 0分 dwn   508分   １日中寝る　疲れ取れない  
12月12日(日) 0分 dwn   508分   とにかく疲れをとる  
12月13日(月) 3分 dwn   511分   かなり疲れ回復  
12月14日(火) 0分 dwn   511分   飲み会◎  
12月15日(水) 0分 dwn   511分   ２日酔い  
12月16日(木) 0分 dwn   511分   疲れが溜まる  
12月17日(金) 0分 dwn   511分   飲み会  
12月18日(土) 0分 dwn   511分   久しぶりお出かけうれしい  
12月19日(日) 0分 dwn   511分   まだ疲れが取れない  
12月20日(月) 0分 dwn   511分   右横腹痛にて酒控える  
12月21日(火) 0分 dwn   511分   体をいたわる大切さ  
12月22日(水) 3分 dwn   514分   仕事が回らない  
12月23日(木) 10分 up   524分   クルスマスライブで子供成長実感  
12月24日(金) 0分 dwn   524分   深夜まで仕事  
12月25日(土) 5分 up   529分   忙しいクリスマス  
12月26日(日) 20分 up   549分   疲れ取る１日  
12月27日(月) 15分 up   564分   早く帰れた  
12月28日(火) 10分 up   574分   最終日  
12月29日(水) 10分 up   584分   疲れ残り体調悪い  
12月30日(木) 15分 up   599分   掃除＋家事＋子供遊び  
12月31日(金) 0分 dwn   599分   大晦日食べてばかり  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 101分 （先月：39分）
平均数（今月） up 3.3分 （先月：1.3分）
最高数（今月） up 20分 （先月：10分）
目標達成率（今月） up 25.8% （先月：20%）
総合データ（～12月）
合計数 599分
平均数 2.1分
最高数 20分（記録日：2010/12/26）
目標達成率 21.8%