スロージョギング（km）のグラフ・データ

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スロージョギング(km)のグラフ

2011年07月
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スロージョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スロージョギング」データ推移

日付 スロージョギング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 4km up   495.9km   ご褒美　・・・♪  
7月2日(土) 5.2km up   501.1km   XL　・・・♪  
7月3日(日) 5km up   506.1km   これ、美味しい～　・・・♪  
7月4日(月) 4km up   510.1km   指腹筋　・・・♪　  
7月5日(火) 7.2km up   517.3km   黒田さん　・・・♪  
7月6日(水) 7.2km up   524.5km   手ぶらでお出かけ主義　・・・♪  
7月7日(木) 7km up   531.5km   メニューをすぐに決められる？　...  
7月8日(金) 4km up   535.5km   お楽しみは後から　・・・♪  
7月9日(土) 0km dwn   535.5km   何っ！？　この大量の　・・・♪  
7月10日(日) 3km up   538.5km   まだ足りない　・・・♪  
7月11日(月) 0km dwn   538.5km   爽快人間　・・・♪  
7月12日(火) 7km up   545.5km   パーマネント　・・・♪  
7月13日(水) 0km dwn   545.5km   プライベートビーチ　…♪  
7月14日(木) 5km up   550.5km   どーーーん！　・・・♪  
7月15日(金) 7.2km up   557.7km   ファイト！　・・・♪　　  
7月16日(土) 4km up   561.7km   東北六魂祭　 ・・・♪  
7月17日(日) 5km up   566.7km   恋愛とダイエット　・・・♪  
7月18日(月) 5km up   571.7km   早過ぎた？　…♪  
7月19日(火) 7km up   578.7km   市民ランナー　・・・♪  
7月20日(水) 5km up   583.7km   〆ます！　・・・♪  
7月21日(木) 6km up   589.7km   あーら不思議　・・・♪  
7月22日(金) 4km up   593.7km   美人になれる秘密　・・・♪  
7月23日(土) 0km dwn   593.7km   列車の旅　…♪  
7月24日(日) 0km dwn   593.7km   あしたから　…♪  
7月25日(月) 0km dwn   593.7km   あさだから　…♪  
7月26日(火) 5km up   598.7km   ショック！！！　・・・♪  
7月27日(水) 4km up   602.7km   ビール好きの主張　・・・♪  
7月28日(木) 0km dwn   602.7km   シンプルだけど　・・・♪  
7月29日(金) 0km dwn   602.7km   ひと皮剥けて　・・・♪  
7月30日(土) 6km up   608.7km   わ、わ、わ、わぁ～　・・・♪  
7月31日(日) 0km dwn   608.7km   止らない　・・・♪  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 116.80km （先月：99.10km）
平均数（今月） up 3.77km （先月：3.30km）
最高数（今月） dwn 7.20km （先月：8km）
目標達成率（今月） up 71% （先月：66.7%）
総合データ（～7月）
合計数 608.70km
平均数 3.98km
最高数 12km（記録日：2011/05/04）
目標達成率 66%