ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2025年01月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 0回 0 kcal dwn   179201回   家族で過ごす  
1月2日(木) 0回 0 kcal dwn   179201回   母親訪問  
1月3日(金) 0回 0 kcal dwn   179201回   箱根駅伝見る  
1月4日(土) 0回 0 kcal dwn   179201回   もうすぐ会社  
1月5日(日) 0回 0 kcal dwn   179201回   中京競馬場に行く  
1月6日(月) 0回 0 kcal dwn   179201回   ほとんど寝てた  
1月7日(火) 0回 0 kcal dwn   179201回   モチベーション課題  
1月8日(水) 0回 0 kcal dwn   179201回   豊田外出  
1月9日(木) 0回 0 kcal dwn   179201回   滋賀出張  
1月10日(金) 0回 0 kcal dwn   179201回   在宅勤務  
1月11日(土) 0回 0 kcal dwn   179201回   エリシオン車検見積  
1月12日(日) 0回 0 kcal dwn   179201回   息子成人式  
1月13日(月) 0回 0 kcal dwn   179201回   太田出張  
1月14日(火) 0回 0 kcal dwn   179201回   滋賀出張  
1月15日(水) 0回 0 kcal dwn   179201回   滋賀出張  
1月16日(木) 0回 0 kcal dwn   179201回   滋賀出張 お客様来訪  
1月17日(金) 0回 0 kcal dwn   179201回   オカメインコが死んじゃった  
1月18日(土) 0回 0 kcal dwn   179201回   息子の誕生会  
1月19日(日) 0回 0 kcal dwn   179201回   家でゆっくり過ごす  
1月20日(月) 0回 0 kcal dwn   179201回   スピード違反で捕まる  
1月21日(火) 0回 0 kcal dwn   179201回   在宅勤務  
1月22日(水) 0回 0 kcal dwn   179201回   滋賀出張  
1月23日(木) 0回 0 kcal dwn   179201回   仕事手を抜いてはならないと痛感  
1月24日(金) 0回 0 kcal dwn   179201回   滋賀出張  
1月25日(土) 0回 0 kcal dwn   179201回   2回散歩に行く  
1月26日(日) 560回 112 kcal up   179761回   ダイエット頑張る  
1月27日(月) 400回 80 kcal up   180161回   在宅勤務  
1月28日(火) 0回 0 kcal dwn   180161回   豊田外出→滋賀出張  
1月29日(水) 360回 72 kcal up   180521回   重大な問題発生  
1月30日(木) 280回 56 kcal up   180801回   滋賀出張  
1月31日(金) 320回 64 kcal up   181121回   愛犬が去勢手術  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,920回 （先月：0回）
平均数（今月） up 61.9回 （先月：0回）
最高数（今月） up 560回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 181,121回
平均数 34.7回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 15.3%