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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2010年04月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(4月)
4月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
4月1日(木)
1802 kcal
基礎代謝 1237 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 307 kcal
股割スクワット 24 kcal
+174kcal
新年度!
4月2日(金)
2053 kcal
基礎代謝 1320 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 250 kcal
ウォーキング 99 kcal
股割スクワット 24 kcal
+312kcal
アナスン
4月3日(土)
2123 kcal
基礎代謝 1350 kcal
ジョギング 550 kcal
Violin練習時間 60 kcal
+163kcal
no title
4月4日(日)
1708 kcal
基礎代謝 1350 kcal
Violin練習時間 120 kcal
自転車 411.6 kcal
-173kcal
no title
4月5日(月)
1765 kcal
基礎代謝 1420 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 250 kcal
股割スクワット 24 kcal
+23kcal
5minの壁
4月6日(火)
2467 kcal
基礎代謝 1480 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 805 kcal
股割スクワット 24 kcal
ウォーキング 330 kcal
-220kcal
桜満開
4月7日(水)
1484 kcal
基礎代謝 1480 kcal
ウォーキング 0 kcal
+4kcal
no title
4月8日(木)
2216 kcal
基礎代謝 1450 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 27 kcal
ジョギング 513.5 kcal
股割スクワット 24 kcal
+171kcal
ISS
4月9日(金)
2192 kcal
基礎代謝 1480 kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 251 kcal
股割スクワット 40 kcal
+358kcal
no title
4月10日(土)
2083 kcal
基礎代謝 1480 kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 350 kcal
ウォーキング 66 kcal
Violin練習時間 60 kcal
+61kcal
no title
4月11日(日)
2069 kcal
基礎代謝 1480 kcal
Violin練習時間 160 kcal
+429kcal
no title
4月12日(月)
1989 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 500 kcal
股割スクワット 24 kcal
-95kcal
トレッドミル
4月13日(火)
1873 kcal
基礎代謝 1500 kcal
自転車 646.8 kcal
-273kcal
迷惑なメールマガジン
4月14日(水)
1511 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 254.5 kcal
股割スクワット 24 kcal
-333kcal
no title
4月15日(木)
1750 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 36 kcal
ジョギング 250 kcal
股割スクワット 24 kcal
-96kcal
呆れる!!
4月16日(金)
1426 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ウォーキング 330 kcal
股割スクワット 24 kcal
+1012kcal
3D TV
4月17日(土)
1793 kcal
基礎代謝 1520 kcal
ウォーキング 330 kcal
腹筋 33 kcal
腕立て伏せ 33 kcal
股割スクワット 28 kcal
-151kcal
雪が降った
4月18日(日)
1868 kcal
基礎代謝 1600 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 15 kcal
ジョギング 805 kcal
股割スクワット 16 kcal
-583kcal
かすみがうらマラソン
4月19日(月)
基礎代謝 --- kcal
Violin練習時間 60 kcal
ウォーキング 660 kcal
-720kcal
少し筋肉痛
4月20日(火)
基礎代謝 1530 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 9 kcal
股割スクワット 8 kcal
-1562kcal
no title
4月21日(水)
1642 kcal
基礎代謝 1530 kcal
Violin練習時間 60 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 425.5 kcal
股割スクワット 24 kcal
-457kcal
no title
4月22日(木)
1762 kcal
基礎代謝 1560 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 259 kcal
股割スクワット 40 kcal
Violin練習時間 60 kcal
-217kcal
no title
4月23日(金)
1195 kcal
基礎代謝 1560 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 258.5 kcal
股割スクワット 40 kcal
-723kcal
no title
4月24日(土)
1525 kcal
基礎代謝 1650 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 500 kcal
股割スクワット 40 kcal
-725kcal
ハッブル宇宙望遠鏡
4月25日(日)
1823 kcal
基礎代謝 1650 kcal
Violin練習時間 420 kcal
-247kcal
no title
4月26日(月)
2258 kcal
基礎代謝 1600 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 500 kcal
股割スクワット 40 kcal
+58kcal
行政刷新会議
4月27日(火)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 462 kcal
自転車 294 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 15 kcal
股割スクワット 20 kcal
-806kcal
no title
4月28日(水)
1745 kcal
基礎代謝 1700 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 30 kcal
ジョギング 913 kcal
股割スクワット 40 kcal
-968kcal
赤プリが閉館
4月29日(木)
1463 kcal
基礎代謝 1600 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 15 kcal
ジョギング 400 kcal
股割スクワット 20 kcal
-587kcal
昭和記念公園
4月30日(金)
962 kcal
基礎代謝 --- kcal
+962kcal
no title
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2010年4月
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月間データ(4月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
48,547 kcal
53,755 kcal
-5,208 kcal
平均 kcal
1,798 kcal
1,792 kcal
6 kcal
記録日数
27 日
30 日
レシピ
レビュー
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凡 ハヤト
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なんでだろ
taka0723
晴
komokomo
28℃晴れ
muusan
お供え花
mommomo
夏の少女♪
ましゃもも
ドラゴンパーク・コ...
shawt
28℃晴れ
muusan
滋賀出張
常夏の国
晴
komokomo
有休 病院など
きょろきょろ60D
夏太り傾向
Sei
バテた
pushuca
6月18日(水)晴...
凡 ハヤト
20250618
rm-112
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久しぶりの遠出ドラ...
PONPY
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megulalal...
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