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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(土)		基礎代謝 1660 kcal Violin練習時間 120 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 400 kcal	-2240kcal	MAYDAY
5月2日(日)	2042 kcal	基礎代謝 1600 kcal Violin練習時間 180 kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 411.5 kcal 股割スクワット 40 kcal	-252kcal	ねこ　vs　カラス
5月3日(月)	1534 kcal	基礎代謝 1600 kcal Violin練習時間 120 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 900 kcal 股割スクワット 40 kcal	-1186kcal	憲法記念日
5月4日(火)	458 kcal	基礎代謝 --- kcal	+458kcal	ん？今日は何の日で・・？
5月5日(水)	1356 kcal	基礎代謝 1600 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 250 kcal 股割スクワット 40 kcal	-594kcal	GOGO!!
5月6日(木)	1834 kcal	基礎代謝 1600 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 300 kcal 股割スクワット 40 kcal	-166kcal	no title
5月7日(金)	1263 kcal	基礎代謝 1620 kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 260.5 kcal 股割スクワット 40 kcal	-723kcal	株がーーーーーーー！！
5月8日(土)	1580 kcal	基礎代謝 1650 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 575 kcal 股割スクワット 40 kcal Violin練習時間 150 kcal	-895kcal	乗馬
5月9日(日)	1855 kcal	基礎代謝 1660 kcal Violin練習時間 200 kcal 腹筋 36 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 330 kcal ウォーキング 99 kcal 股割スクワット 40 kcal	-540kcal	no title
5月10日(月)	1849 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1849kcal	no title
5月11日(火)	1616 kcal	基礎代謝 1600 kcal ウォーキング 422.4 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal 股割スクワット 40 kcal Violin練習時間 60 kcal	-566kcal	no title
5月12日(水)	1774 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 275 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal 股割スクワット 40 kcal	-201kcal	雷鳴とどろく
5月13日(木)	1199 kcal	基礎代謝 1640 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 500 kcal 股割スクワット 40 kcal	-1041kcal	若葉の季節
5月14日(金)	2166 kcal	基礎代謝 1620 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 263 kcal 股割スクワット 40 kcal	+183kcal	no title
5月15日(土)	493 kcal	基礎代謝 --- kcal Violin練習時間 60 kcal	+433kcal	no title
5月16日(日)	1211 kcal	基礎代謝 --- kcal Violin練習時間 120 kcal	+1091kcal	no title
5月17日(月)	1093 kcal	基礎代謝 1630 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 365 kcal 股割スクワット 40 kcal	-1002kcal	100％
5月18日(火)	1706 kcal	基礎代謝 1660 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 645 kcal ウォーキング 264 kcal 股割スクワット 40 kcal	-963kcal	no title
5月19日(水)	1716 kcal	基礎代謝 1590 kcal	+126kcal	no title
5月20日(木)	1839 kcal	基礎代謝 1600 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 260.5 kcal 股割スクワット 40 kcal	-121kcal	no title
5月21日(金)	1024 kcal	基礎代謝 1670 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 510.5 kcal 股割スクワット 40 kcal	-1256kcal	no title
5月22日(土)	565 kcal	基礎代謝 1650 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 394 kcal 股割スクワット 40 kcal	-1579kcal	no title
5月23日(日)		基礎代謝 --- kcal Violin練習時間 120 kcal	-120kcal	no title
5月24日(月)	2217 kcal	基礎代謝 1600 kcal 腹筋 30 kcal ジョギング 275 kcal	+312kcal	no title
5月25日(火)	1403 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1403kcal	no title
5月26日(水)	1430 kcal	基礎代謝 1600 kcal 腹筋 33 kcal 腕立て伏せ 33 kcal ジョギング 310 kcal 股割スクワット 44 kcal Violin練習時間 60 kcal	-650kcal	no title
5月27日(木)	1412 kcal	基礎代謝 1650 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 1060 kcal 股割スクワット 40 kcal	-1398kcal	Half
5月28日(金)	1589 kcal	基礎代謝 1650 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 317 kcal 股割スクワット 40 kcal	-478kcal	辨財天さま
5月29日(土)	909 kcal	基礎代謝 1650 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 371 kcal 股割スクワット 40 kcal Violin練習時間 60 kcal	-1272kcal	no title
5月30日(日)	1442 kcal	基礎代謝 1590 kcal 腹筋 20.1 kcal 腕立て伏せ 20.1 kcal ジョギング 100 kcal 股割スクワット 26.8 kcal Violin練習時間 120 kcal	-435kcal	no title
5月31日(月)	1685 kcal	基礎代謝 1650 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 30 kcal ジョギング 300.5 kcal 股割スクワット 40 kcal Violin練習時間 60 kcal	-425kcal	自信の無い首相

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月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	42,260 kcal	54,508 kcal	-12,248 kcal
平均 kcal	1,457 kcal	1,758 kcal	-301 kcal
記録日数	29 日	31 日

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