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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(土)	2052 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1572kcal	11/1記録
11月2日(日)		基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	-480kcal	11/2記録
11月3日(月)	1810 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1330kcal	11/3記録
11月4日(火)	2371 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1891kcal	11/4記録
11月5日(水)	1766 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1286kcal	11/5記録
11月6日(木)	2204 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1724kcal	11/6記録
11月7日(金)	1823 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1343kcal	11/7記録
11月8日(土)	2090 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1610kcal	11/8記録
11月9日(日)	2469 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1989kcal	11/9記録
11月10日(月)
11月11日(火)	2333 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1853kcal	11/11記録
11月12日(水)	1531 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1051kcal	11/12記録
11月13日(木)	1655 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1175kcal	11/13記録
11月14日(金)	2983 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+2503kcal	11/14記録
11月15日(土)	1796 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1316kcal	11/15記録
11月16日(日)	2525 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+2045kcal	11/16記録
11月17日(月)	2521 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+2041kcal	11/17記録
11月18日(火)	2188 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1708kcal	11/18記録
11月19日(水)	2082 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1602kcal	11/19記録
11月20日(木)	1802 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1322kcal	11/20記録
11月21日(金)	2138 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1658kcal	11/21記録
11月22日(土)	2622 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+2142kcal	11/22記録
11月23日(日)	2358 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1878kcal	11/23記録
11月24日(月)	1860 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1380kcal	11/24記録
11月25日(火)	1402 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+922kcal	11/25記録
11月26日(水)
11月27日(木)	1696 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1216kcal	11/27記録
11月28日(金)	1947 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1467kcal	11/28記録
11月29日(土)	1973 kcal	基礎代謝 --- kcal 有酸素運動 480 kcal	+1493kcal	11/29記録
11月30日(日)

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	53,997 kcal	12,960 kcal	41,037 kcal
平均 kcal	2,077 kcal	480 kcal	1,597 kcal
記録日数	26 日	27 日

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