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カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(水)	1890 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 1901 kcal	-11kcal	945日目
1月2日(木)	1420 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2343 kcal	-923kcal	946日目
1月3日(金)	2020 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 1722 kcal	+298kcal	947日目
1月4日(土)	1740 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2185 kcal	-445kcal	948日目
1月5日(日)	1890 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2705 kcal	-815kcal	949日目
1月6日(月)	2120 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2225 kcal	-105kcal	950日目
1月7日(火)	1750 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2141 kcal	-391kcal	951日目
1月8日(水)	1540 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2102 kcal	-562kcal	952日目
1月9日(木)	1760 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2247 kcal	-487kcal	953日目
1月10日(金)	1830 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2454 kcal	-624kcal	954日目
1月11日(土)	860 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2265 kcal	-1405kcal	955日目
1月12日(日)	1890 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2479 kcal	-589kcal	956日目
1月13日(月)	2080 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 1973 kcal	+107kcal	957日目
1月14日(火)	1470 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2178 kcal	-708kcal	958日目
1月15日(水)	1810 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2415 kcal	-605kcal	959日目
1月16日(木)	1460 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2270 kcal	-810kcal	960日目
1月17日(金)	1350 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2204 kcal	-854kcal	961日目
1月18日(土)	1860 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2439 kcal	-579kcal	962日目
1月19日(日)	1880 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2459 kcal	-579kcal	963日目
1月20日(月)	850 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2194 kcal	-1344kcal	964日目
1月21日(火)	1520 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2247 kcal	-727kcal	本でも出そうかな。
1月22日(水)	1810 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2316 kcal	-506kcal	966日目
1月23日(木)	1760 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2364 kcal	-604kcal	967日目
1月24日(金)	1660 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2259 kcal	-599kcal	968日目
1月25日(土)	1540 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2526 kcal	-986kcal	969日目
1月26日(日)	1850 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2439 kcal	-589kcal	970日目
1月27日(月)	1740 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2205 kcal	-465kcal	971日目
1月28日(火)	1670 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2370 kcal	-700kcal	972日目
1月29日(水)	1950 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2145 kcal	-195kcal	973日目
1月30日(木)	1370 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2135 kcal	-765kcal	974日目
1月31日(金)	1890 kcal	基礎代謝 --- kcal 消費ｶﾛﾘｰ 2637 kcal	-747kcal	975日目

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	52,230 kcal	70,544 kcal	-18,314 kcal
平均 kcal	1,685 kcal	2,276 kcal	-591 kcal
記録日数	31 日	31 日

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