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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(金) 2293 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+843kcal   1100日目（休養日）  
6月2日(土) 2635 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+840kcal   1101日目  
6月3日(日) 3020 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1570kcal   1102日目（GYM定休日）  
6月4日(月) 2318 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+598kcal   1103日目  
6月5日(火) 2399 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+949kcal   1104日目（休養日）  
6月6日(水) 2211 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+761kcal   1105日目（休養日）  
6月7日(木) 2501 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1051kcal   1106日目（休養日）  
6月8日(金) 2637 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+917kcal   1107日目  
6月9日(土) 1877 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+427kcal   1108日目（休養日）  
6月10日(日) 1868 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+418kcal   1109日目（GYM定休日）  
6月11日(月) 1927 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+222kcal   1110日目  
6月12日(火) 1971 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+521kcal   1111日目（休養日）  
6月13日(水) 2229 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+779kcal   1112日目（休養日）  
6月14日(木) 1778 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-17kcal   1113日目  
6月15日(金) 1927 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+207kcal   1114日目  
6月16日(土) 1997 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+547kcal   1115日目（休養日）  
6月17日(日) 1887 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+437kcal   1116日目（GYM定休日）  
6月18日(月) 1982 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+262kcal   1117日目  
6月19日(火) 1461 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+11kcal   1118日目（休養日）  
6月20日(水) 2683 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1233kcal   1119日目（休養日）  
6月21日(木) 2310 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+860kcal   1120日目（休養日）  
6月22日(金) 1723 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+3kcal   1121日目  
6月23日(土) 2193 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+743kcal   1122日目（休養日）  
6月24日(日) 2434 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+984kcal   1123日目（GYM定休日）  
6月25日(月) 1647 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-73kcal   1124日目  
6月26日(火) 2010 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+560kcal   1125日目（休養日）  
6月27日(水) 1726 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+276kcal   1126日目（休養日）  
6月28日(木) 1392 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-403kcal   1127日目  
6月29日(金) 1944 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+224kcal   1128日目  
6月30日(土) 1863 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+413kcal   1129日目（休養日）  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,843 kcal 46,680 kcal 16,163 kcal
平均 kcal 2,095 kcal 1,556 kcal 539 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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