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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年02月

日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
2月1日(水)	2031 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+197kcal	no title
2月2日(木)	2478 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+644kcal	no title
2月3日(金)	2089 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+255kcal	no title
2月4日(土)	1660 kcal	基礎代謝 1834 kcal 腹筋 16 kcal 背筋 18 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-220kcal	no title
2月5日(日)	2293 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+459kcal	no title
2月6日(月)	1830 kcal	基礎代謝 1834 kcal ジョギング 420 kcal 腹筋 16 kcal 腕立て伏せ 12 kcal ウォーキング 80 kcal	-532kcal	no title
2月7日(火)	3025 kcal	基礎代謝 1834 kcal ウォーキング 80 kcal 腹筋 16 kcal 背筋 12 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	+1071kcal	no title
2月8日(水)	2201 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+367kcal	no title
2月9日(木)	1598 kcal	基礎代謝 1834 kcal	-236kcal	no title
2月10日(金)	1931 kcal	基礎代謝 1834 kcal ジョギング 300 kcal	-203kcal	no title
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)	1825 kcal	基礎代謝 1834 kcal	-9kcal	no title
2月14日(火)	2134 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+300kcal	no title
2月15日(水)	2532 kcal	基礎代謝 1834 kcal ジョギング 420 kcal 腹筋 16 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	+253kcal	no title
2月16日(木)	2095 kcal	基礎代謝 1834 kcal 腹筋 16 kcal 背筋 12 kcal 腕立て伏せ 12 kcal スクワット（消費カロリー有） 11.6 kcal	+209kcal	no title
2月17日(金)	2263 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+429kcal	no title
2月18日(土)	2626 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+792kcal	no title
2月19日(日)	1642 kcal	基礎代謝 1834 kcal	-192kcal	no title
2月20日(月)	1974 kcal	基礎代謝 1834 kcal ジョギング 600 kcal ウォーキング 100 kcal 腹筋 16 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-588kcal	no title
2月21日(火)	2257 kcal	基礎代謝 1834 kcal ウォーキング 140 kcal	+283kcal	no title
2月22日(水)	1027 kcal	基礎代謝 1834 kcal ジョギング 300 kcal 腹筋 16 kcal 背筋 12 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-1147kcal	no title
2月23日(木)	1699 kcal	基礎代謝 1834 kcal ジョギング 340 kcal 腹筋 16 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-503kcal	次郎系ラーメンでランチ
2月24日(金)	1767 kcal	基礎代謝 1834 kcal 腹筋 32 kcal ジョギング 400 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-511kcal	no title
2月25日(土)	2025 kcal	基礎代謝 1834 kcal 腹筋 16 kcal 背筋 12 kcal 踏み台昇降 300 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-149kcal	no title
2月26日(日)	1545 kcal	基礎代謝 1834 kcal	-289kcal	誉められノート１
2月27日(月)	1879 kcal	基礎代謝 1834 kcal 腹筋 32 kcal 背筋 12 kcal 腕立て伏せ 18 kcal スクワット（消費カロリー有） 23.2 kcal	-40kcal	no title
2月28日(火)	2138 kcal	基礎代謝 1834 kcal	+304kcal	no title
2月29日(水)	2370 kcal	基礎代謝 1834 kcal ジョギング 550 kcal 腹筋 16 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-42kcal	no title

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月間データ（2月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	54,934 kcal	54,031 kcal	903 kcal
平均 kcal	2,035 kcal	2,001 kcal	33 kcal
記録日数	27 日	27 日

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