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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(火)	3079 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 162.65 kcal	+1116kcal	10月1日（火）
10月2日(水)	2768 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 223.5 kcal	+744kcal	10月2日（水）
10月3日(木)	2736 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 656.5 kcal	+279kcal	10月3日（木）
10月4日(金)	3000 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 944.2 kcal	+255kcal	10月4日（金）
10月5日(土)	3061 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1241.7 kcal	+19kcal	10月5日（土）
10月6日(日)	3538 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 541 kcal	+1197kcal	10月6日（日）
10月7日(月)	3955 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 785.9 kcal	+1369kcal	10月7日（火）
10月8日(火)	3309 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1106.35 kcal	+402kcal	10月8日（火）
10月9日(水)	3824 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 998.4 kcal	+1025kcal	10月9日（水）
10月10日(木)	3475 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 876.1 kcal	+798kcal	10月10日（木）
10月11日(金)	3197 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 553.6 kcal	+843kcal	10月11日（金）
10月12日(土)	3115 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 99 kcal	+1216kcal	10月12日（土）
10月13日(日)	3184 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 100.65 kcal	+1283kcal	１０月１３日（日）
10月14日(月)	2611 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 98.9 kcal	+712kcal	１０月１４日（月）
10月15日(火)	2912 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 130.1 kcal	+981kcal	10月15日（火）
10月16日(水)	2882 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 120.2 kcal	+961kcal	10月16日（水）
10月17日(木)	3180 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 360.35 kcal	+1019kcal	10月17日（木）
10月18日(金)	2806 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 303.9 kcal	+702kcal	10月18日（金）
10月19日(土)	2001 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1191.7 kcal	-990kcal	10月19日（土）
10月20日(日)	3075 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1087.95 kcal	+187kcal	10月20日（日）
10月21日(月)	3717 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1026.85 kcal	+890kcal	10月21日（月）
10月22日(火)	3785 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 890 kcal	+1095kcal	10月22日（火）
10月23日(水)	3042 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 982 kcal	+260kcal	10月23日（水）
10月24日(木)	2914 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 120.35 kcal	+993kcal	10月24日（木）
10月25日(金)	3131 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1102.1 kcal	+228kcal	10月25日（金）
10月26日(土)	3193 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1082 kcal	+311kcal	10月26日（土）
10月27日(日)	2360 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1294.35 kcal	-734kcal	10月27日（日）
10月28日(月)	3039 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1151.15 kcal	+87kcal	10月28日（月）
10月29日(火)	3679 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 786.25 kcal	+1092kcal	10月29日（火）
10月30日(水)	2315 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 103.95 kcal	+411kcal	10月30日（水）
10月31日(木)	3479 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 347.2 kcal	+1331kcal	10月31日（木）

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	96,362 kcal	76,256 kcal	20,106 kcal
平均 kcal	3,108 kcal	2,460 kcal	649 kcal
記録日数	31 日	31 日

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