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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 1395 kcal  
基礎代謝 1668.1 kcal
-1173kcal   ウェイダウン８４日目  
10月2日(土) 1256 kcal  
基礎代謝 1702.7 kcal
-846kcal   ウェイダウン８５日目  
10月3日(日) 1336 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-349kcal   ウェイダウン８６日目  
10月4日(月) 1760 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-1445kcal   ウェイダウン８７日目  
10月5日(火) 1146 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-839kcal   ウェイダウン８８日目  
10月6日(水) 1522 kcal  
基礎代謝 1702.7 kcal
-1280kcal   ウェイダウン８９日目  
10月7日(木) 1681 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-4kcal   ウェイダウン９０日目  
10月8日(金) 1441 kcal  
基礎代謝 1702.7 kcal
-661kcal   ウェイダウン９１日目  
10月9日(土) 2260 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-325kcal   ウェイダウン９２日目  
10月10日(日) 2827 kcal  
基礎代謝 1668.1 kcal
+258kcal   ウェイダウン９３日目  
10月11日(月) 2347 kcal  
基礎代謝 1668.1 kcal
+118kcal   ウェイダウン９４日目  
10月12日(火) 1497 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-788kcal   ウェイダウン９５日目  
10月13日(水) 1114 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-571kcal   ウェイダウン９６日目  
10月14日(木) 686 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-1599kcal   ウェイダウン９７日目  
10月15日(金)  
基礎代謝 --- kcal
-500kcal   ウェイダウン９８日目  
10月16日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-400kcal   ウェイダウン９９日目  
10月17日(日) 1524 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-761kcal   ウェイダウン１００日目  
10月18日(月) 1525 kcal  
基礎代謝 1668.1 kcal
-1443kcal   ウェイダウン１０１日目  
10月19日(火) 1540 kcal  
基礎代謝 1668.1 kcal
-128kcal   ウェイダウン１０２日目  
10月20日(水) 2940 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
+1174kcal   ウェイダウン１０３日目  
10月21日(木) 2119 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1519kcal   ウェイダウン１０３日目  
10月22日(金) 2111 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
+425kcal   ウェイダウン１０４日目  
10月23日(土) 1771 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-914kcal   ウェイダウン１０５日目  
10月24日(日) 1888 kcal  
基礎代謝 1650.8 kcal
-362kcal   ウェイダウン１０６日目  
10月25日(月) 1717 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-568kcal   ウェイダウン１０７日目  
10月26日(火) 1514 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-171kcal   ウェイダウン１０８日目  
10月27日(水) 1718 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-1167kcal   ウェイダウン１０９日目  
10月28日(木) 1622 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-63kcal   ウェイダウン１１０日目  
10月29日(金) 1229 kcal  
基礎代謝 1685.4 kcal
-1056kcal   ウェイダウン１１１日目  
10月30日(土) 1856 kcal  
基礎代謝 1650.8 kcal
-394kcal   ウェイダウン１１２日目  
10月31日(日)  
基礎代謝 1668.1 kcal
-1668kcal   ウェイダウン１１３日目  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,342 kcal 63,319 kcal -15,977 kcal
平均 kcal 1,691 kcal 2,043 kcal -352 kcal
記録日数 28 日 31 日  
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