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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年02月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(土) 2120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2120kcal   トレなし　グルメ情報　陣馬せん...  
2月2日(日)      
2月3日(月) 1564 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+581kcal   グルメ情報　筋トレ１回　ベンチ...  
2月4日(火) 1399 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-593kcal   筋トレ２回　ＣＭソング　  
2月5日(水) 2194 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1323kcal   筋トレ１回  
2月6日(木) 1952 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+266kcal   筋トレ２回　筋トレ４０分　休憩...  
2月7日(金) 1495 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+239kcal   土曜日が大雪警報の為、今日はジ...  
2月8日(土) 2228 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1491kcal   大雪の為、トレーニングなし。　...  
2月9日(日) 3035 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+3035kcal   トレ休み  
2月10日(月) 1414 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+359kcal   雪の為、トレ一回　上半身　押す...  
2月11日(火) 3101 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2548kcal   2回目のトレ一回  
2月12日(水) 2579 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2579kcal   トレなし  
2月13日(木) 1857 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1338kcal   トレーニング1回  
2月14日(金) 2670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2670kcal   トレなし　雪かき  
2月15日(土) 2602 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2602kcal   筋トレなし  
2月16日(日) 2862 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2862kcal   no title  
2月17日(月) 2323 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1988kcal   ジム　一回、雪かきのせいで調子...  
2月18日(火) 1415 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+159kcal   トレ一回  
2月19日(水) 3274 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2771kcal   トレ一回、脱水症状になる。ウォ...  
2月20日(木) 4585 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+4585kcal   トレなし、脱水症状のせいで倦怠...  
2月21日(金) 1574 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1574kcal   筋トレ　全身　ウォーキング６０...  
2月22日(土) 3307 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+3307kcal   トレなし　デポにプロティンを探...  
2月23日(日) 3159 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+3159kcal   トレなし　脱水症状のダメージで...  
2月24日(月) 2321 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2321kcal   トレ１回  
2月25日(火) 2945 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2945kcal   休憩　  
2月26日(水) 1985 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+176kcal   筋トレ２回  
2月27日(木) 1333 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+629kcal   トレ１回  
2月28日(金) 3561 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+3561kcal   筋トレなし　就活の為。  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,854 kcal 14,247 kcal 50,607 kcal
平均 kcal 2,402 kcal 528 kcal 1,874 kcal
記録日数 27 日 27 日  
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