ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2014年02月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ（2月）

2月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土)       トレなし　グルメ情報　陣馬せん...  
2月2日(日)          
2月3日(月) 60分 368 kcal 0分   15分 グルメ情報　筋トレ１回　ベンチ...  
2月4日(火) 90分 552 kcal +30分   45分 筋トレ２回　ＣＭソング　  
2月5日(水) 60分 368 kcal -30分   15分 筋トレ１回  
2月6日(木) 40分 245 kcal -20分   -5分 筋トレ２回　筋トレ４０分　休憩...  
2月7日(金) 150分 921 kcal +110分   105分 土曜日が大雪警報の為、今日はジ...  
2月8日(土) 120分 736 kcal -30分   75分 大雪の為、トレーニングなし。　...  
2月9日(日)       トレ休み  
2月10日(月) 90分 552 kcal -30分   45分 雪の為、トレ一回　上半身　押す...  
2月11日(火) 30分 184 kcal -60分   -15分 2回目のトレ一回  
2月12日(水)       トレなし  
2月13日(木) 30分 184 kcal 0分   -15分 トレーニング1回  
2月14日(金)       トレなし　雪かき  
2月15日(土)       筋トレなし  
2月16日(日)       no title  
2月17日(月)       ジム　一回、雪かきのせいで調子...  
2月18日(火) 150分 921 kcal +120分   105分 トレ一回  
2月19日(水)       トレ一回、脱水症状になる。ウォ...  
2月20日(木)       トレなし、脱水症状のせいで倦怠...  
2月21日(金)       筋トレ　全身　ウォーキング６０...  
2月22日(土)       トレなし　デポにプロティンを探...  
2月23日(日)       トレなし　脱水症状のダメージで...  
2月24日(月)       トレ１回  
2月25日(火)       休憩　  
2月26日(水) 120分 736 kcal -30分   75分 筋トレ２回  
2月27日(木) 60分 368 kcal -60分   15分 トレ１回  
2月28日(金)       筋トレなし　就活の為。  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 83.3分 （先月：73分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 150分 （先月：120分）
最低値（今月） 30分 （先月：30分）
総合データ（～2月）
平均値 68.9分
増減値 15分
最高値 150分（記録日：2014/02/18）
最低値 20分（記録日：2013/10/31）