皮下脂肪率（両足）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（両足）(%)のグラフ

2009年08月
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皮下脂肪率（両足）のグラフ
日別データ（8月）

8月の「皮下脂肪率（両足）」データ推移

日付 皮下脂肪率（両足） 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土)       筋トレ  
8月2日(日) 11.7% 0 kcal +1.6%   -5.2% Wii Sports  
8月3日(月)       階段昇り  
8月4日(火)       階段昇り  
8月5日(水)       階段昇り  
8月6日(木)       no title  
8月7日(金)       階段昇り  
8月8日(土)       ゴルフ練習  
8月9日(日) 10.6% 0 kcal -1.1%   -6.3% サッカーとフットサル  
8月10日(月)       no title  
8月11日(火)       階段昇り  
8月12日(水)       階段昇り  
8月13日(木)       ゴルフ  
8月14日(金)       no title  
8月15日(土)       筋トレ  
8月16日(日) 12.6% 0 kcal +2%   -4.3% 筋トレ  
8月17日(月)       階段昇り  
8月18日(火)       バスケ  
8月19日(水)       階段昇り  
8月20日(木)       階段昇り  
8月21日(金)       no title  
8月22日(土)       夏フェス  
8月23日(日)       航空祭歩き回り  
8月24日(月) 11.1% 0 kcal -1.5%   -5.8% 筋トレ  
8月25日(火)       階段昇り  
8月26日(水)       バドミントン  
8月27日(木)       シェイプボクシング  
8月28日(金)       no title  
8月29日(土)       シェイプボクシング  
8月30日(日) 11.5% 0 kcal +0.4%   -5.4% ドラムと筋トレ  
8月31日(月)       階段昇りとシェイプボクシング  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 11.50% （先月：10.33%）
増減値（今月） 1.40% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 12.60% （先月：11.10%）
最低値（今月） 10.60% （先月：9.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 13.47%
増減値 -6.80%
最高値 17.30%（記録日：2008/02/04）
最低値 9.50%（記録日：2009/07/20）