筋質点数（点）のグラフ・データ

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筋質点数(点)のグラフ

2021年04月
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筋質点数のグラフ
日別データ（4月）

4月の「筋質点数」データ推移

日付 筋質点数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 84点 -1点   14点 エイプリルフールしてる暇がない  
4月2日(金) 84点 0点   14点 カランコエたち  
4月3日(土) 82点 -2点   12点 城址公園を散歩  
4月4日(日) 80点 -2点   10点 雨。休養日  
4月5日(月) 80点 0点   10点 色々な疲れ  
4月6日(火) 81点 +1点   11点 no title  
4月7日(水) 81点 0点   11点 ３分はやはりキツいらしい  
4月8日(木) 82点 +1点   12点 石にかじりついても  
4月9日(金) 85点 +3点   15点 「進撃の巨人」連載終了  
4月10日(土) 84点 -1点   14点 休息で冷えを取る  
4月11日(日)       ぼんやりした日  
4月12日(月) 86点 +2点   16点 歯科検診  
4月13日(火) 85点 -1点   15点 no title  
4月14日(水) 86点 +1点   16点 no title  
4月15日(木) 88点 +2点   18点 no title  
4月16日(金) 84点 -4点   14点 no title  
4月17日(土) 86点 +2点   16点 no title  
4月18日(日) 89点 +3点   19点 たまったレシートを片付ける  
4月19日(月) 86点 -3点   16点 歯医者で治療　削って薬を詰める  
4月20日(火) 86点 0点   16点 納税通知書の封入作業  
4月21日(水) 86点 0点   16点 ちょっと頑張り過ぎた  
4月22日(木) 88点 +2点   18点 体脂肪率、初めて３０％を切る  
4月23日(金) 90点 +2点   20点 クラスター発生に取り乱す  
4月24日(土) 90点 0点   20点 梅を見ながら散歩  
4月25日(日) 89点 -1点   19点 草むしりの季節  
4月26日(月) 87点 -2点   17点 仮の歯を入れる  
4月27日(火) 90点 +3点   20点 ストレスと向き合う  
4月28日(水) 87点 -3点   17点 休憩なしで勉強  
4月29日(木) 90点 +3点   20点 ニューシネマパラダイス  
4月30日(金) 89点 -1点   19点 肺のレントゲン  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 85.7点 （先月：85.7点）
増減値（今月） 4点 （先月：-4点）
最高値（今月） 90点 （先月：89点）
最低値（今月） 80点 （先月：82点）
総合データ（～4月）
平均値 81.8点
増減値 21点
最高値 100点（記録日：2018/11/05）
最低値 60点（記録日：2018/01/23）