エセ腹筋（回）のグラフ・データ

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エセ腹筋(回)のグラフ

2025年07月
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エセ腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「エセ腹筋」データ推移

日付 エセ腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 101回 up   22233回   晴  
7月2日(水)           曇  
7月3日(木) 100回 up   22333回   薄曇  
7月4日(金) 100回 up   22433回   晴夜一時雨  
7月5日(土) 1回 dwn   22434回   薄曇  
7月6日(日)           晴  
7月7日(月) 1回 dwn   22435回   薄曇  
7月8日(火) 100回 up   22535回   曇  
7月9日(水) 1回 dwn   22536回   薄曇のち晴  
7月10日(木) 100回 up   22636回   薄曇、夕方から雷雨  
7月11日(金) 100回 up   22736回   雨降ったり止んだり  
7月12日(土) 20回 dwn   22756回   曇  
7月13日(日) 1回 dwn   22757回   晴  
7月14日(月) 100回 up   22857回   曇時々雨、台風5号の影響で強風  
7月15日(火) 100回 up   22957回   曇時々雨風強し  
7月16日(水) 100回 up   23057回   曇のち雨、風もまだ強い  
7月17日(木) 100回 up   23157回   曇時々雨のち晴  
7月18日(金)           晴  
7月19日(土)           晴  
7月20日(日)           晴  
7月21日(月) 1回 dwn   23158回   晴  
7月22日(火) 50回 up   23208回   晴  
7月23日(水) 100回 up   23308回   晴、帰り俄雨に会う  
7月24日(木) 100回 up   23408回   晴  
7月25日(金) 100回 up   23508回   晴  
7月26日(土)           晴  
7月27日(日)           晴  
7月28日(月) 1回 dwn   23509回   晴  
7月29日(火) 100回 up   23609回   晴  
7月30日(水) 100回 up   23709回   晴  
7月31日(木)           晴  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,577回 （先月：1,302回）
平均数（今月） dwn 68.6回 （先月：76.6回）
最高数（今月） dwn 101回 （先月：110回）
目標達成率（今月） dwn 69.6% （先月：70.6%）
総合データ（～7月）
合計数 23,709回
平均数 49.9回
最高数 202回（記録日：2023/09/06）
目標達成率 42.1%