no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

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【今日やった運動】水泳　水中ウォーキング
【運動した時間】クロール 20分、水中ウォーキング30分

【新たな発見】

【今日の感想】左足のキックがうまくいかない。4ビートにすると割とできるが2ビートにするとうまく蹴れない。


【記録グラフ】
食事の記録
2035.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ウインナーソーセージ（4人前） 257 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
18時
坦々麺（1人前） 771 kcal
  2035 kcal
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