no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】ウォーキング

【運動した時間】1.5h 6.6km/58分30秒

【新たな発見】

【今日の感想】

【朝ごはん】食パン+パン工房 炒り卵、ウィンナー コーヒー

【昼ごはん】ツナスパゲティ

【間食】缶ビール

【晩ごはん】焼肉 焼きそば 焼酎

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
キューピー パン工房（2人前） 240 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ツナスパゲッティ（1人前） 536 kcal
17時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
19時
焼肉（1人前） 473 kcal
焼きそば（1人前） 417 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  2490 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE