no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
14309歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
親子丼（1人前） 263 kcal
うどん（0.5人前） 175 kcal
絹ごし豆腐（0.1人前） 16.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
  1316 kcal
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