no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【朝ごはん】
499kcal
【昼ごはん】
586kcal
【夜ごはん】
169.4kcal
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
159mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
オムレツ（ベーコン入り）（0.5人前） 123 kcal
米屋 大福（0.5人前） 129 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
永谷園 超極太そば　噛む（つゆ含）（1人前） 376 kcal
山崎製パン ロールちゃん（ホイップクリーム）（0.3人前） 156 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1254 kcal
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