no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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【朝ごはん】
331kcal
【昼ごはん】
326.1kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
トップバリュー ミートボール（2人前） 35 kcal
フレンチフライポテト（0.1人前） 16.6 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
11時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
セブンプレミアム 辛子高菜漬（0.6人前） 24 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
カルビー ポテトチップス　石垣の塩味（大袋）（0.03人前） 16.9 kcal
日清食品 醤油（0.01人前） 3.2 kcal
  658 kcal
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