no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【朝ごはん】
372kcal
【昼ごはん】
331.76kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（0.9人前） 136 kcal
オムレツ（キャベツとベーコン入り）（0.5人前） 152 kcal
ウーロン茶（1.5人前） --- kcal
明治乳業 LG21（ドリンクタイプ）（1人前） 84 kcal
12時
はっかり麺 蓬うどん（1.2人前） 310 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 20.9 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  703 kcal
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