no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

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【朝ごはん】
448.6kcal
【昼ごはん】
348kcal
【晩ごはん】
475.4kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
オムレツ（ベーコン入り）（0.4人前） 134 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁_2（1人前） 92 kcal
12時
そば_2（1人前） 348 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
豚肉炒め_2（1人前） 306 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1273 kcal
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