no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

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【朝ごはん】食パン パン工房 炒り卵 ウィンナーソーセージ コーヒー
【昼ごはん】ツナスパゲティ
【間食】ザ・ストレート 柿の種
【晩ごはん】チャーハン 餃子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 105 kcal
パン工房（1人前） 105 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
ウィンナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ツナスパゲティ（1人前） 508 kcal
18時
チャーハン（1人前） 395 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
サントリー ザ・ストレート（1人前） 154 kcal
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 167 kcal
  1992 kcal
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