no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

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【朝ごはん】ご飯 味噌汁 卵
【昼ごはん】ラーメン
【間食】クラッカー
【晩ごはん】キスフライ ポテトサラダ タルタルソース うどん ジョッキ生
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ラーメン（1人前） 364 kcal
15時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
18時
キスフライ（1人前） 261 kcal
ポテトサラダ（1人前） 205 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ドレッシング（1人前） 101 kcal
うどん（1人前） 264 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
  1943 kcal
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