いかんなぁ・・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

いかんなぁ・・・
< いやいや・・危なか... 　｜　なかなか油抜きが・... >
【朝ごはん】
225.8kcal
【昼ごはん】
195.5kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小　（0.8人前） 121 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
7時
ネスレ キットカット　ラムネ味（1人前） 69 kcal
12時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  421 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2009/06/18 07:05 
結局飲んじゃった・・・＾＾；
一日おきのパターンになっちゃった・・・
暑いとなぁ～～
ウマイしな～～＾＾；；；
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