痴呆【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日(木)

痴呆

< 皆既日食  | どしゃぶり >
【今日のできごと】
活動系/買い物・荷物受け取り・銀行支払い・裁縫
【朝ごはん】
野菜スープ・ハーブティ・飲むヨーグルト・バニラアイス・でるでる
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし
【晩ごはん】
焼き鳥・黒豆豆腐・水菜サラダ・なめこ味噌汁・じゅんさい・でるでる・ルイボスティ
【夜食】

【今日の感想】
今日は出かける予定のバスと間違えて他のバスに乗ってしまい自分で自分を疑ってしまった・・
もしや痴呆が始まってるのか?!怖い怖い。何とかしてキリッとすっきりぼんやり感をとらなくてわ。
旦那にも話したら若年性痴呆じゃない?とか言われてやっぱそう思う?なんて。
元々おとぼけなこともあるけど真面目に間違えたりするとホント自信なくなっちゃう。
そのうち自分の家に帰れなくなったらどうしよう。わーん。
間違えたまま途中で降りるか終点まで行って引き返すか迷ったけどとりあえず途中で降りても今度戻れなく
なるので終点まで行って乗り換えようと思い終点での用事を新たに考えた。
それで夕飯をまだ考えてなかったし旦那が好きなので焼き鳥を買って帰ろうと思い立ちゲットした後に
当初の予定に出かけて買い物して帰ってきた。ミシンを使いたくて仕方ないのでミトンを3つばかり作って
みたけど本を読むと色々と材料が足りてなかったので手芸屋さんに行ってきた。
そこでカプリパンツの型紙があったので挑戦してみようと思ってそれもゲットした。楽しみ~☆
雨はずっと降ったり止んだりだったので傘が手放せなくて帰りは荷物が重かった。
新たにトライしてみようと買った外国の炭酸水は結構おいしかったので安い時に試飲できて良かった。

【記録グラフ】
気温
27℃
気温(℃) のグラフ
基礎体温
36.81℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1207kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
野菜スープ(1人前) 130 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
飲むヨーグルト(0.5人前) --- kcal
9時
森永乳業 エスキモー バニラコーン [袋] 130ml(1人前) 170 kcal
でるでる(1人前) --- kcal
18時
焼き鳥(0.8人前) 668 kcal
木綿豆腐(0.5人前) 108 kcal
でるでる(1人前) --- kcal
22時
水菜サラダ(1人前) 107 kcal
なめこ味噌汁(1人前) 18.1 kcal
わらび(1人前) 4.5 kcal
ルイボスティ(1人前) --- kcal
  1207 kcal
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