no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【朝ごはん】ロールパン コーヒー
【昼ごはん】中華飯 ラーメン
【間食】チョコチップクッキー
【晩ごはん】カレーうどん キムチ団子 アサリの酒蒸し 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パスコ ロールパン（3人前） 282 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
サークルK サンクス チョコチップクッキー（1人前） 469 kcal
13時
中華丼（1人前） 395 kcal
ラーメン（0.5人前） 182 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 499 kcal
キムチ団子（0.5人前） 125 kcal
アサリの酒蒸し（1人前） 83.5 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  2114 kcal
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