食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキン竜田タルタル丼
わかめの味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
topvalu ライトミール　ブランサンド88kcal
茶碗蒸し 43kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（1人前） 63 kcal
23時
イオン ライトミール　ブランサンド　カカオ味（4人前） 352 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　松茸入り（0.8人前） 44.8 kcal
  1126 kcal
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