no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

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【朝ごはん】
518.9kcal
【昼ごはん】
379kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
豚肉ともやしとピーマンの炒め物（0.2人前） 131 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
五目炊き込みご飯（0.8人前） 274 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
スナックシェフ トルティーヤ　コーンチップ　アボガド味（0.2人前） 105 kcal
  898 kcal
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