no title【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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< no title 　｜　サボりぎみでした。 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
パワーサラダ（1人前） 215 kcal
パン（1人前） 172 kcal
17時
スイカ（0.2人前） 10.4 kcal
20時
メロン（0.5人前） 63 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
  676 kcal
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