no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【朝ごはん】ご飯 味噌汁 ベーコンエッグ
【昼ごはん】ツナスパゲティ
【間食】
【晩ごはん】 もやし鍋 キムチ団子 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
ツナスパゲティ（1人前） 454 kcal
18時
もやし鍋（1人前） 275 kcal
キムチ団子（1人前） 249 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  1489 kcal
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