デトックス成功？【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

デトックス成功？
< いちじく～ 　｜　雨 >
一週間、地味に生活して、
デトックスに力を入れた甲斐がありました。

体重今年最低値を記録。

これはうれしいです♪

まぁすぐ変動しますけどね。

【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
11時
チョコ（0.3人前） 134 kcal
14時
マンゴー（1.5人前） 240 kcal
  450 kcal
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