食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
やきそば
【間食】
みかん
【晩ごはん】
とり丼
かきあげ
すうどん
【夜食】

【今日の感想】
近所の讃岐うどん屋
とり丼は鶏が塩ゆでか。かき揚げは大きいだけであぶらっこい。
うどんは腰が足りない。

【記録グラフ】
食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ぺヤング やきそば（2人前） 1036 kcal
17時
温州みかん（5人前） 127 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
21時
すき家 やきとり丼（0.6人前） 417 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
すうどん（1人前） 278 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2442 kcal
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