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10年03月04日(木)
今日は80点!! |
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< 早めに帰ること!!...
| 脱力感 >
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昨日は日本酒を結構飲んだせいか、気が大きくなってしまい、 10時過ぎにお菓子を大量に食べてしまった。
今日の朝はしっかり4時起き、が2度寝。 5時に起きて筋トレとジョギング。 予定通りこなして帰ってきて朝飯にバナナとコーヒー。 ちゃっちゃと動けたので、風呂上がってから出かけるまで 少し余裕の時間ができた。 ここでしっかり今後の計画を練れたのが吉と出た!! 実に爽快に今日一日を過ごすことができた。 昼飯は予定通り、以前から買っておいたシリアル半分と ヘルシア1本。ヘルシアも帰宅する7時までの間にちびちびと飲んでいたため、 あまり空腹感を感じなかった。 でも後半、なぜか腹がゴロゴロ。ガスが動き回っているらしくちょっと苦しかった。 心配していた確認テストにも影響を与えるかと思いきや1問しか間違えなかった。 よっしゃ!! ところが、いざ帰宅しようと外へ出て行こうとすると、 研修生の一人が「めっちゃ雨降ってるぞ!」。 新聞で今日は雨だと行っていたのをすっかり忘れていて傘を持ってこなかった。 不覚、と思いきや外へ出てみると小雨も小雨。 降っていないに等しいぐらい。 何だよと思いつつ、ちょこっと買出しをしてまっすぐ帰宅。 予定通り8時にはホテルに着いた。 んで帰ってからもてきぱきとやることをこなして あとは晩飯を食うだけ!! いや~、今日の出来は80点くらいかな? 20点の減点は、 2度寝と急な腹痛、あと帰り際欲望に負けてビールを買ってしまったこと。 本当は昨日買った日本酒を飲もうと思っていたが、 誘惑に負けてしまった。 とりあえず無事に今日も一日過ごせました!!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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