腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 90回 up   4770回   生活環境思い切り変わった!!  
3月2日(火) 90回 up   4860回   暴挙  
3月3日(水) 90回 up   4950回   早めに帰ること!!!  
3月4日(木) 90回 up   5040回   今日は80点!!  
3月5日(金) 90回 up   5130回   脱力感  
3月6日(土) 90回 up   5220回   早めの帰宅で節約  
3月7日(日) 90回 up   5310回   充実した日曜日  
3月8日(月) 90回 up   5400回   体育会系研修  
3月9日(火) 90回 up   5490回   雪と遅い帰宅↓  
3月10日(水) 90回 up   5580回   もはや限界!!!  
3月11日(木) 0回 dwn   5580回   研修メインイベント終了  
3月12日(金) 0回 dwn   5580回   研修完全終了!!!  
3月13日(土) 90回 up   5670回   スイーツ食べ放題  
3月14日(日) 0回 dwn   5670回   試験も無事終了!!  
3月15日(月) 0回 dwn   5670回   立腹  
3月16日(火) 90回 up   5760回   ほぼ不眠で迎えた一日  
3月17日(水) 90回 up   5850回   日本酒は時間差でキク!!  
3月18日(木) 90回 up   5940回   食事制限ヤーメター  
3月19日(金)              
3月20日(土) 90回 up   6030回   自己都合  
3月21日(日) 90回 up   6120回   遅ればせながらBD体験  
3月22日(月) 90回 up   6210回   憂鬱なランチ  
3月23日(火) 90回 up   6300回   順調すぎる一日  
3月24日(水) 90回 up   6390回   超デカ菓子パンと柿ピー  
3月25日(木) 90回 up   6480回   煙草銘柄変えてみました  
3月26日(金) 90回 up   6570回   家族サービスと試験勉強と運動  
3月27日(土) 90回 up   6660回   仕事大忙し  
3月28日(日) 90回 up   6750回   デトックスで頭痛  
3月29日(月) 90回 up   6840回   食生活改善計画  
3月30日(火) 90回 up   6930回   腹部の重量感  
3月31日(水) 90回 up   7020回   超寝坊  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 2,340回 （先月：2,520回）
平均数（今月） dwn 78回 （先月：90回）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 87% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 7,020回
平均数 82.6回
最高数 90回（記録日：2010/03/31）
目標達成率 92%