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10年03月26日(金)
家族サービスと試験勉強と運動 |
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< 煙草銘柄変えてみま...
| 仕事大忙し >
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昨日も例によってまたもやしこたま飲んで、ぶっ倒れてしまった。 気づいたら1時。風呂に入っていなかったので、そこからシャワー浴びた。 髪を乾かしてから寝ないと翌朝の寝癖が半端ないので、 しばらくパソコンの前に座ってボーッとしていたら、 気づいたら3時。あせって寝たが、今日の朝は案の定二度寝で5時半起床。 いつもより1時間も遅い朝。 新聞は速読とも言えない、ほとんど飛ばし読み状態でむりやり 朝の日課を詰め込んだ。 今日は仕事休み。 ちょろちょろと事務処理がある程度で、一日空いた。 今日は普段あまりできない家族サービスに徹する覚悟でいた。 朝食後30分くらいマロと戯れた。実に久し振りで、少々疲れた。 そのあと、ちょっと事務処理して、嫁が午後から買い物一緒に行こうというので、 それまで試験勉強&エアロバイクに汗を流した。 結構時間があったので、いつもより長めにやれた。 結構発汗したし勉強もはかどった。 風呂に入って買い物へ。超久しぶりにマックに行ったが、 食事よりなによりまずのどがカラカラだったのでコーラをガブのみ。 食べ物はサラダにドレッシング半分で早々に済ませた。 トイレに雑誌を置こう計画を断行するため、100均でマガジンラックを探したが、 ちょうど良いのが見つからず買うの断念。 今日の夜は焼き肉ということで、食材を適当に買い付け家に帰るともう4時。 超久々に嫁と二人でマロの散歩へ。 今日は天気が良かったがものすごく寒かった。 散歩30分ほどやったが、10分くらい歩いた時点からつま先と指先の感覚がほとんどなかった。 帰宅後またまた事務作業がちょこっと。 まったく、一気にまとめてやれないものかね。 今日は特段理由はないが、しこたま飲もう。 でもそろそろこの習慣も止める。 嫁にも注意されたが、晩酌でくたばる程飲むのはいかがなものか。 週末の楽しみにするとして、平日は飲んでも1缶までとしよう。 今日はもうほとんどやるべきこともないし…。 PC整理でもダラダラとやろう。 今日も一日、みんなが幸せに過ごすことができたことに感謝、合掌!!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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