ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 0分 0 kcal dwn   30分   生活環境思い切り変わった!!  
3月2日(火) 50分 415 kcal up   80分   暴挙  
3月3日(水) 30分 249 kcal up   110分   早めに帰ること!!!  
3月4日(木) 30分 249 kcal up   140分   今日は80点!!  
3月5日(金) 30分 249 kcal up   170分   脱力感  
3月6日(土) 30分 249 kcal up   200分   早めの帰宅で節約  
3月7日(日) 0分 0 kcal dwn   200分   充実した日曜日  
3月8日(月) 0分 0 kcal dwn   200分   体育会系研修  
3月9日(火) 30分 249 kcal up   230分   雪と遅い帰宅↓  
3月10日(水) 0分 0 kcal dwn   230分   もはや限界!!!  
3月11日(木) 0分 0 kcal dwn   230分   研修メインイベント終了  
3月12日(金) 0分 0 kcal dwn   230分   研修完全終了!!!  
3月13日(土) 30分 249 kcal up   260分   スイーツ食べ放題  
3月14日(日) 0分 0 kcal dwn   260分   試験も無事終了!!  
3月15日(月) 0分 0 kcal dwn   260分   立腹  
3月16日(火) 0分 0 kcal dwn   260分   ほぼ不眠で迎えた一日  
3月17日(水) 0分 0 kcal dwn   260分   日本酒は時間差でキク!!  
3月18日(木)           食事制限ヤーメター  
3月19日(金)              
3月20日(土) 0分 0 kcal dwn   260分   自己都合  
3月21日(日) 0分 0 kcal dwn   260分   遅ればせながらBD体験  
3月22日(月) 0分 0 kcal dwn   260分   憂鬱なランチ  
3月23日(火) 0分 0 kcal dwn   260分   順調すぎる一日  
3月24日(水) 0分 0 kcal dwn   260分   超デカ菓子パンと柿ピー  
3月25日(木) 0分 0 kcal dwn   260分   煙草銘柄変えてみました  
3月26日(金) 0分 0 kcal dwn   260分   家族サービスと試験勉強と運動  
3月27日(土) 0分 0 kcal dwn   260分   仕事大忙し  
3月28日(日) 0分 0 kcal dwn   260分   デトックスで頭痛  
3月29日(月) 0分 0 kcal dwn   260分   食生活改善計画  
3月30日(火) 0分 0 kcal dwn   260分   腹部の重量感  
3月31日(水) 0分 0 kcal dwn   260分   超寝坊  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 230分 （先月：30分）
平均数（今月） up 7.9分 （先月：1.6分）
最高数（今月） up 50分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 24% （先月：5%）
総合データ（～3月）
合計数 260分
平均数 5.4分
最高数 50分（記録日：2010/03/02）
目標達成率 17%