遅ればせながらBD体験【featさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日(日)

遅ればせながらBD体験

< 自己都合  | 憂鬱なランチ >
マイルームにブルーレイレコーダーがやってきた。
といっても借り物。さっそくつないで体験。
おぉーやっぱHDMIケーブルで接続するとかなりきれいだ。
ついでに今日はちょっと買い物に出たついでにツタヤでBDをレンタルしてみた。
今帰ってきて再生してみているが、やっぱりものすごいきれいだ。
感動。
貧乏根性で借りてきた板をさっそくダビングできないかいろいろやってみたが
やはり無理みたいだ。
マイPCもブルーレイ対応のドライブでないため、どうやってもダビングは不可能。
まぁそれはいいとして、せっかく借りたブルーレイレコーダー。
とにかくいろいろいじって使いこなせるようになりたい。

今日はあいにくの天気。朝は雨だったのが、時々晴れ間がのぞきながら夕方にはすっかり吹雪になっていた。
本当は今日ちょっととなりの県までショッピングに出かける計画だったが、
車のヘッドライトが切れていたのをすっかり忘れていて、そのまま隣県まで出かけると
確実に帰りは夕方になり、警察に止められても馬鹿らしいということで、急きょ車屋に行くこととして
ショッピングは明日に延期。
今日は法事があり、出かけるからと断っていた親父の送迎もできるし、この天気じゃ峠越えして他県に行くのは
ちょっと厳しかったし。結果的に良い結果となった。まぁ天気予報じゃ明日も荒れるらしいが…。

明日のランチは昨日からバイキングを食べることを綿密に計画だてていたので、非常に楽しみ。
金額を気にせずにたくさん食べれるので常に腹ぺこな自分にとってはとっても楽しみ。

今日も夕食はしこたま飲むぞ!!!
そのためにもこれからエアロバイクの残りと、試験用勉強を頑張るぞ!!!

今日も一日、健康に過ごせたことに感謝、合掌!!!

【記録グラフ】
体重朝
51.2kg
体重朝(kg) のグラフ
エアロバイク
31.29km
エアロバイク(km) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1935.75kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3921kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
50.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
8時
サンドイッチ(1人前) 588 kcal
オリジン 酢豚(0.3人前) 110 kcal
ユーハイム リーベスバウム(1人前) 181 kcal
アドバンスアルファ コーヒー 微糖(1人前) 30.4 kcal
岩塚製菓 せんべい(2人前) 100 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
松屋 生野菜(1人前) 41 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー(1人前) --- kcal
コカコーラ コカコーラゼロ(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
セブンイレブン 納豆巻き(0.8人前) 152 kcal
15時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティ 脂肪0g(1人前) 60 kcal
16時
ミニストップ 穂 フレンチトースト(1人前) 409 kcal
18時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
21時
梅しそ竜田巻き(3人前) 189 kcal
お得弁当(1人前) 450 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(2人前) 240 kcal
味噌汁 低(1人前) 50 kcal
湖池屋 ポリンキー めんたい味 [袋] 70g(1人前) 356 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ブルボン チーズクラッカー(1人前) 238 kcal
H&amp;amp;amp;H クラッカーサンド(12人前) 384 kcal
チョコアイス(0.65人前) 310 kcal
  3921 kcal
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