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10年03月23日（火）
順調すぎる一日 |
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< 憂鬱なランチ
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4:30 起床
筆字練習、身支度(髭剃り洗顔コンタクト等々)、燃えるゴミ出し、筋トレ、新聞(1時間)
8:00 朝食
9:30 仕事へ出発
12:00一時帰宅
エアロバイク1時間、試験勉強(今日のノルマ達成)、風呂、※昼食は抜き
13:30仕事へ出発
16:00またまた一時帰宅、ここまでの食事レポ記録
16:30仕事へ出発(予定)
とまぁ、なんだか怖いくらいに順調にことが運んだ。
これからまたまた仕事へ出発し、帰宅は多分18:00頃。
帰宅後は特にやることがないため、久しぶりにPC整理を本格的にやるのと、
ブルーレイレコーダーをいじり倒してみよう。
それと読もうと思って買ったがなかなか読めずにたまっている雑誌にも手を出したいし。
今日は昼飯抜きだったから、夕食はまたしこたま飲もう!!!
毎日何かにかこつけてがっつり飲んじゃっている。
最近思うのだが、果たして本当にカロリー収支が体重に影響するのだろうかと思う。
カロリー収支+3000kcalとか平気でいってるにも関わらず、排便してしまえば体重はそれほど変わらない。
長期的に見れば徐々に脂肪がついてくるのだろうが、短期的な体重の増減は単純に口にしたものの重量によるのだろうか。
ん～、よくわからん。
ちょっと早いが、今日も一日順調に過ごせたことに感謝、合掌!!!
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