食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

食事
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【朝ごはん】
スコーン
豆乳ラテ
【昼ごはん】
五目あんかけ焼きそば
【間食】
100％グレープ　45kcal/100ml
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー ミニスコーン ブルーベリー（1人前） 361 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1人前） 69 kcal
12時
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
15時
近藤乳業 グレープジュース（2.5人前） 260 kcal
  1246 kcal
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