しっかり筋肉痛【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

しっかり筋肉痛
< 久々のヨガ？ 　｜　すっげー筋肉痛 >
またもや。

いくらやってもいつも筋肉痛って。。。

どういうことなんでしょう？？？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
野菜ジュース（1人前） --- kcal
飲茶（1人前） --- kcal
カレークスクス（1人前） --- kcal
  0 kcal
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