会議【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】
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10年03月25日(木)
会議
< 今日は歩けた
|
寝過ごした >
今日は、午後から決算に関する理事会と
会議終了後、○○○○○産業㈱幹部の送別会があります。
しかし、桜の時期になると気温が下がり雨になるのは何故?
【記録グラフ】
万歩計
4937歩
食事の記録
2206kcal
体重
55.5kg
【食事の記録】
7時
doll バナナ
(1人前)
67.8
kcal
紀文 豆乳
(1人前)
114
kcal
オリヒロ 亜鉛
(1人前)
8
kcal
オリヒロ 鉄
(1人前)
8
kcal
12時
味噌ラーメン(1人前)
565
kcal
ごはん
(1.3人前)
306
kcal
19時
あわび
(1人前)
21.9
kcal
めかぶ
(0.5人前)
2.8
kcal
かつお
(0.7人前)
55.3
kcal
ぶり
(0.5人前)
51.5
kcal
つくし
(0.5人前)
5
kcal
しらす
(0.2人前)
20.7
kcal
うずら
(1人前)
18.2
kcal
寿司(車えび)
(0.4人前)
24.1
kcal
すし(シャリ)
(0.5人前)
19.4
kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml
(3人前)
630
kcal
日本酒
(1.5人前)
289
kcal
2206
kcal
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コメント
PONPY
2010/03/25 08:08
午後から会議ですかー ご苦労様です。 ほんとずーっと雨です。早く天気になってほしいですー
東支那海
2010/03/25 12:59
桜は満開になる前に花が散りそうな感じです。 午後からは、気合を入れてきます(~o~)
桜は満開になる前に花が散りそうな感じです。 午後からは、気合を入れてきます(~o~)
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