会議【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

会議
< 今日は歩けた 　｜　寝過ごした >
今日は、午後から決算に関する理事会と
会議終了後、○○○○○産業㈱幹部の送別会があります。
しかし、桜の時期になると気温が下がり雨になるのは何故？

【記録グラフ】
万歩計
4937歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 67.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 565 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
19時
あわび（1人前） 21.9 kcal
めかぶ（0.5人前） 2.8 kcal
かつお（0.7人前） 55.3 kcal
ぶり（0.5人前） 51.5 kcal
つくし（0.5人前） 5 kcal
しらす（0.2人前） 20.7 kcal
うずら（1人前） 18.2 kcal
寿司（車えび）（0.4人前） 24.1 kcal
すし（シャリ）（0.5人前） 19.4 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（3人前） 630 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
  2206 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2010/03/25 08:08 
午後から会議ですかー　　ご苦労様です。
ほんとずーっと雨です。早く天気になってほしいですー
 東支那海 2010/03/25 12:59 
桜は満開になる前に花が散りそうな感じです。
午後からは、気合を入れてきます(~o~)
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